Ciąża to rzeczywiście może być wspaniały okres dla kobiet, które przechodzą ten stan, ale nie zawsze idzie to niestety w parze ze szczęściem. Często kobiety w ciąży przechodzą różne przykre dolegliwości, które nie chcą ustąpić mimo wielu prób ich zniweczenia. Także zaparcia u kobiet w ciąży się pojawiają. Zaparcia u ciężarnych są często spowodowane przez zmiany hormonalne, jakie zachodzą w ciele przyszłej mamy.
Takie hormony często działają spowalniająco na proces trawienia, co powoduje osłabienie pracy jelit. Wchłanianie zwrotne wody przy zaparciach ulega zwiększeniu, co również utrudnia pasaż jelitowy. Winne obstrukcji często mogą być preparaty żelaza zażywane w czasie ciąży. Ćwiczenia są ważne dla naszego organizmu, to wiadomo nie od dziś, ale badania naukowe dowiodły, że unikanie aktywności fizycznej również może się przyczynić do powstawania zaparć. Dieta w walce z zaparciami jest bardzo ważna, właściwie to można powiedzieć, że odgrywa kluczową rolę. Najlepiej wybierać produkty, które mają najwięcej błonnika. Słodycze też lepiej sobie darować.